Mieux manger, mieux vivre

À propos

Salut, moi c'est Sara-Julie. Je suis nutritionniste et je vous accompagne vers une relation plus saine et sereine avec la nourriture. Mon approche, sans jugement ni culpabilité, vous aide à atteindre vos objectifs.

Diplômée en nutrition, membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec et titulaire d’un certificat en psychologie, je me fais un plaisir de vous aider dans vos démarches en lien avec l’alimentation.

Mes services

J’accompagne les personnes souhaitant améliorer leur alimentation et leur bien-être global. Je soutiens les personnes désirant développer une relation plus saine avec la nourriture et leur image corporelle. Mes services s’orientent surtout autour des problématiques suivantes:

Troubles alimentaires (accès hyperphagique, boulimie, anorexie, bigorexie, etc)
Poids, relation au poids et image corporelle
Alimentation et santé mentale (TDA/H, TSA, etc)
Prise de médication ayant un effet sur l’appétit et/ou le poids
Changements d’habitudes de vie et soutien motivationnel
Maladies chroniques (dyslipidémies, stéatose hépatique, hypertension artérielle)
Maladies inflammatoires de l’intestin (colite ulcéreuse, maladie de Crohn, syndrome du colon irritable)
Symptômes digestifs
Panne d’inspiration culinaire

Si votre demande concerne la chirurgie bariatrique, cliquez ici

L’appel découverte permet d’établir un premier contact et de s’assurer que mon approche vous convient et est alignée avec vos attentes.
NB. Aucun conseil nutritionnel ne sera prodigué lors de cette rencontre.
Cette première rencontre comprend un survol des antécédents nutritionnels et du dossier médical. Elle permet de mieux comprendre vos attentes et vos besoins.
- 150 $
Le suivi permet d’ajuster le plan de traitement nutritionnel et de revoir les objectifs s’il y a lieu. C’est aussi une occasion de faire de l’enseignement ou des mises au point en nutrition liée à vos besoins spécifiques.
- 125$
Ce suivi rapide permet d’ajuster le plan de traitement nutritionnel et de revoir les objectifs s’il y a lieu. C’est souvent une occasion de poser vos questions et de faire de petits ajustements.
- 65$
Conférences et ateliers conçus sur mesure pour les entreprises d’ici