Je me présente : Sara-Julie, nutritionniste-diététiste. Mon parcours atypique, alliant la psychologie, la cuisine et la nutrition m’a permis de développer une approche nuancée et bienveillante, centrée sur l'humain. 

Diplômée en nutrition de l'Université Laval et détentrice d’un certificat en psychologie, je reconnais la complexité des phénomènes qui nous lient à l’alimentation et je préconise une approche bienveillante et personnalisée.

Mes études en cuisine ont aussi contribué à faire de moi une personne qui attribue une importance capitale au plaisir de manger. Mes différents voyages ont forgé mon ouverture d’esprit et m’ont fait réaliser la vaste étendue des pratiques alimentaires/culturelles et l’importance d’en tenir compte pour assurer la pérennité de mes interventions.

Sportive à mes heures, j’apprécie également le temps passé au calme et j’ai à cœur que cet équilibre de vie, qui rythme mon quotidien, puisse se transmettre à ma patientèle.

J’adopte une approche qui considère tant les besoins nutritionnels que le bien-être émotionnel de mes patients. Il me fait plaisir de pouvoir vous offrir l’accompagnement qu'il vous faut dans un grand souci de m’adapter à votre réalité.

Au plaisir de faire votre connaissance !